Changez votre rapport au temps

Considérez le temps comme une ressource précieuse
et comportez-vous en cohérence avec ce principe

 
 


 

Acceptez de vous déconnecter de temps en temps
pour garder la connexion avec vous-même et avec les autres

 


 
 
La valeur du temps

Matthieu Ricard et la valeur du temps

« Le principal problème dans notre monde contemporain, c’est le gaspillage du temps. Le temps est ce qu’il y a de plus précieux ».
 
Dans cet interview, Matthieu Ricard (moine bouddhiste tibétain par ailleurs docteur en génétique cellulaire) aborde brièvement quelques clés pour plus de satisfaction dans l’usage du temps : l’importance d’alterner vitesse et lenteur pour prendre du recul et se ressourcer, d’identifier ce qui est vraiment important pour nous dans la vie, et de savoir donner la priorité à l’important.